Il s’agit de la danse sexy autour (dessus, derrière etc…) d’une barre que l’on peut voir dans les boîtes de strip tease (entre autres). Très « physique », cette danse est devenue une discipline sportive pratiquée en salle de gym, avec de vraies  compétitions (mais avec une autre tenue).

A ne pas pas confondre avec la lap dance (le frottis frottas dans la salle), la table dance (debout sur une table ou un comptoir), la cage dance (et oui, dans une cage).